Mentale Gesundheit ist in unserer sich zügig entwickelnden Gesellschaft ein zunehmend relevantes Thema, auch und vor allem in der Schule. Etwa 25% der Schüler*innen in Deutschland fühlen sich von psychischen Belastungen betroffen. Umso wichtiger ist also die Aufklärung zum Thema Psychologie, mentale Gesundheit und auch potenzielle Lösungsansätze oder Hilfestellen. Passend zu diesem Thema durften wir am 26.03 in unserem 10. Couchgespräch den Institutsleiter für klinische Psychologie, Neuropsychologie und Psychotherapie des Klinikums Stuttgart auf der Unterriedener Couch willkommen heißen: Prof. Dr. Matthias Backenstraß.
Wie bei vorherigen Couchgesprächen begann das Gespräch mit persönlicheren Themen. Auf die Frage "Wie fanden Sie zur Psychologie?" antwortete Dr. Backenstraß wie folgt: nach seinem Schulabschluss leistete er ein Zivildienst in der Kinder- und Jugendpsychologie, welcher seine Berufswahl stark prägte. Auf die Frage, was er sonst studierte hätte, antwortete er: "Wahrscheinlich Physik." Diese Fragen dienten als Überleitung zu dem Thema Psychologie bzw. Psychotherapie als Studiengang und Beruf. Hier gab Dr. Backenstraß Einblicke in den (teilweise komplizierten) Weg zum Psychotherapeuten und beschrieb ebenfalls seinen Berufsalltag; von Therapiesitzungen bis hin zu organisatorischen Aufgaben. Im Verlauf des Gesprächs brachten unsere Moderatorinnen eine neue Studie mit ein, welche sich mit der allgemeinen psychischen Verfassung von Schüler*innen beschäftigt: fast jeder Vierte leidet unter Angstsymptomen und etwa jeder Sechste bis Siebte unter Depressionssymptomen. Als Reaktion darauf gab Dr. Backenstraß erstmal generelle Erklärungen zu Depressionen und Angststörungen. Jedoch wurde auch vertiefter auf die Studie eingegangen, da diese Werte viel über die heutige Leistungsgesellschaft, das Schulsystem und Probleme der jüngeren Generation aussagt.
Ein besonderer Aspekt dieses Couchgespräches konnte in den Fragerunden beobachtet werden: aufgrund der sensiblen Natur von mentaler Gesundheit gab es die Möglichkeit, anonym Fragen zu stellen anstatt sich öffentlich melden zu müssen. Über diese Funktion gab es ein sehr hohes Maß an Beteiligung, wobei diese Fragen ein Großteil der Gesprächsthemen ausmachten: "Wie hilft man Leuten im Umfeld, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben?" "Wie kann ich mich bei der Therapie öffnen, ohne Angst haben zu müssen?" "Was für einen Einfluss haben soziale Medien auf die mentale Gesundheit?". Auf diese Fragen gab Dr. Backenstraß Antworten und Ansätze und ging ebenfalls auf die grundlegenden Probleme ein. Vor allem die Frage über die Rolle von sozialen Medien wurde stark besprochen, da es wahrscheinlich eines der verbreitetesten Problem bei den Schüler*innen war: Dr. Backenstraß unterstrich die Auswirkungen durch, unter anderem, eine Senkung des Selbstwertgefühls, Unzufriedenheit durch ständiges vergleichen und "FOMO" (Fear of missing out).
Gegen Ende des Gesprächs ging Dr. Backenstraß auch noch auf aktuelle(re) Themen ein: Zum einen wurde über das Thema KI im psychotherapeutischen Bereich gesprochen, wobei diese nach Dr. Backenstraß kein Ersatz, sondern eine Unterstützung sei. Ein weiterer Gesprächspunkt war die allgemeine Unterfinanzierung des Bereichs der Psychologie: gekürzte Löhne, ein unnötig komplizierter Studiengang und die daraus resultierenden Mängel an z.B. Therapieplätzen sind alles Probleme, welche Dr. Backenstraß ansprach.
Zum Abschluss lieferte Dr. Backenstraß noch einige empathische Worte: der Mensch, aber vor allem Schüler*innen, sollte selbst in dieser Leistungsgesellschaft nicht nur nach Noten o. Ä. beurteilt werden, sondern in ihrer gesamten Persönlichkeit beachtet werden. Auch wenn durch so etwas psychische Krankheiten nicht verschwinden, ist soziale Anerkennung und ein Gefühl des Wohlbefindens für uns alle lebensnotwendig.
Wohl kaum ein vorheriges Couchgespräch befasste sich mit Themen, welche für viele Schuler*innen so realitätsnah und wichtig waren wie dieses. Die Einblicke in die Psyche des Menschen und auch Ansätze zur Besserung schafften Verständnis in einem Thema das heute wichtiger ist denn je.
Hier können Sie das gesamte Video auf unserem YouTube-Kanal ansehen.
Text: Matteo Keller
Fotos: Mattis Buschbeck
